Journal de Snellejelleontbijt, 20 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1684 kcal Gras: 82,79g | Prot: 78,19g | Glu: 163,46g.   Déjeuner: AH Houdbare Magere Melk, Maza Baba Ganoush, Gekookt Ei, Avocado, AH Maiswafels Lijnzaad, Vemondo Vegetarische Filet. Dîner: Avocado, Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Uien, Olijfolie, Kippenbout, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie, Banaan, AH Maiswafels Lijnzaad, Smiths Wokkels Paprika, Gekookt Ei. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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