Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2369 kcal
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Gras: 69,80g | Prot: 133,60g | Glu: 305,25g.
Petit Déjeuner: Peach, Grapes, Scrambled Egg, Selección Café, Tomatoes, Colun Queso Gouda Laminado. Déjeuner: Lentejas Cocidas, Huevo Duro, Carozzi Tallarines 5, Genial Lechuga Escarola, Tomates, Jugo de Piña, Rúcula. Dîner: Vivo Galletas de Salvado, Jugo de Durazno, Lucchetti Tallarines 78, Lentejas Cocidas, Genial Lechuga Escarola, Tomates. Snacks/Autre: Minuto Verde Piña en Trozo, Dymatize Nutrition Iso 100, Soprole Protein +, Your Goal Twenty’S Chocolate Fudge. plus...
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3566 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 11 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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