Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2028 kcal
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Gras: 20,95g | Prot: 96,19g | Glu: 359,84g.
Petit Déjeuner: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Mele Golden, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Misura Fette Biscottate Integrali. Déjeuner: Esselunga Barbabietole Rosse Cotte al Vapore, Delizie del Sole Fave Surgelate, Delizie del Sole Riso Carnaroli, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Dîner: Vitalibre Cialde di Riso e Soia, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Eurospin Pane di Segale, Zucchine, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Autre: Idea Natura Miele Millefiori, Milbona Skyr Lampone, Fiorentini Gallette di Segale, Alpro Latte di Mandorla, Ariix Power Boost, Melinda Mela Golden, Banana. plus...
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3116 kcal
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Exercice:
corpo libero + warm up - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de vito scalese
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