Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022
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47,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 40,08g | Glu: 143,64g.
Petit Déjeuner: Nestle Susu Bear Brand, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Dîner: Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pie Susu, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tumis Buncis, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Kubis. Snacks/Autre: Sunpride Banana, Indomilk Susu Kental Manis, Semangka, Melon, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Pepaya, Buah Naga, Keju Cheddar. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de berusaha jaga pola makan
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