Journal de indah awaliah, 21 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

994 kcal Gras: 37,93g | Prot: 46,72g | Glu: 113,75g.   Petit Déjeuner: Teh Manis, Telur Rebus, Kecap Manis, Paha Ayam, Nasi Putih. Déjeuner: Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Bandeng Presto, Paroti Roti Isi Krim Meses. Snacks/Autre: Mayora Better Sandwich Biscuit, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Telur Gabus Keju. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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