Journal de Lovealark, 25 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2014
88,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1226 kcal Gras: 90,12g | Prot: 71,75g | Glu: 32,54g.   Petit Déjeuner: Hatfield Bacon, Fried Egg, Toasted Bagel. Déjeuner: Marie's Caesar Dressing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Lettuce, Provolone Cheese. Dîner: Pork Link Sausage (Smoked), Bonefish Grill Seasonal Zucchini and Tomatoes. plus...
2829 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 2 heures, Conduire - 1 heure, Cooking - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 35 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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