Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
|
85,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 15,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2887 kcal
|
Gras: 96,66g | Prot: 193,27g | Glu: 305,94g.
Petit Déjeuner: Лук, Морковь, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Aroy-D Кокосовое Масло, Житница Здоровья Соя, Киноа. Déjeuner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макароны Отварные, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dîner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Простоквашино Кефир 3,2%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Nesquik Подушечки Banana-Crush, Село Зеленое Молоко 3,2% , Сахар, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Какао. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SergeiPanasiuk
|