Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
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114,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1995 kcal
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Gras: 67,83g | Prot: 291,28g | Glu: 49,33g.
Petit Déjeuner: Aldi Forellenfilets, Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Olivenöl, Vitafit Orangensaft, Gekochtes Ei, Eiklar, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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4097 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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