Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2014
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81,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2106 kcal
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Gras: 104,55g | Prot: 157,40g | Glu: 131,77g.
Petit Déjeuner: REWE Avocado, REWE Bio Erdnussbutter Creamy, Zuegg Orange Fruchtaufstrich, Buko Mit Mildem Ziegenkäse, Harry Körner-Eck, Top Mare Räucher-Lachs. Déjeuner: Rapsöl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei ohne Fett, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Dîner: Vierwälder Harzer Käse, Butter, Harry Körner-Eck, Buko Mit Mildem Ziegenkäse, Wilhelm Brandenburg Wacholderschinken. Snacks/Autre: Erdbeeren, Ja! Magerquark, Trader Joe's Mandeln, TiP Frische Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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2528 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 17 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabianpdm
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