Journal de MarcoHL, 21 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
86,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2215 kcal Gras: 49,75g | Prot: 230,80g | Glu: 190,89g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Erdbeeren, Tomaten, Rote Paprika. Snacks/Autre: Chia-Samen, Alnatura Bio Leinsamen, Alnatura Bio Flohsamenschalen. plus...
45 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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