Journal de Karolamaral87, 21 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 36,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

817 kcal Gras: 35,06g | Prot: 63,36g | Glu: 62,03g.   Petit Déjeuner: Govinda Biscoito sem Glúten , Pizza Low Carb. Déjeuner: Manga Palmer, Salada de Folhas, Pepino Japonês, Friboi Fígado de Boi Grelhado. Dîner: Aurora Linguiça Toscana, Caldo Verde Low Carb. Snacks/Autre: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Pic-Me Chips Assados de Mandioquinha, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Lindt Chocolate 85% Cocoa. plus...
1478 kcal Exercice: Randonnée - 40 minutes, Repos - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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