Journal de ovvdpltr, 21 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1179 kcal Gras: 59,09g | Prot: 47,67g | Glu: 108,80g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Lidl Thé Vert Menthe. Dîner: Isey Skyr Myrtille. Snacks/Autre: Marque Repère Nadya Omega 3, Carrefour Baguette Précuite, Cochonou Bacon Tranches Fines Fumées au Bois de Hêtre, Bénénuts Twinuts. plus...
2402 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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