Journal de steveputer, 21 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1738 kcal Gras: 54,17g | Prot: 140,67g | Glu: 162,02g.   Petit Déjeuner: Egg, Angie's Boom Chicka Pop, Egg White, Calavo Avocado. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Egg White, Quinoa, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Autre: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Angie's Boom Chicka Pop, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine


Commentaires 
congratulations 👏 
21 mars 22 par le membre: ridemariel

     
 

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