Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
|
111,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 34,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1794 kcal
|
Gras: 90,43g | Prot: 87,76g | Glu: 138,78g.
Petit Déjeuner: Naduria Mandelprotein, Govinda Chufella, Alpro Soya Bio Sojamilch, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Aldi Haferflocken. Déjeuner: Mein Veggie Tag Bio Streichcreme Aubergine, Couscous, DM Bio Chili Sin Carne, Ener Bio Bratöl, GutBio Kaisergemüse, GutBio Blattspinat, Aldi Tofu Natur. Dîner: Allos Aufs Brot Avocado , Aldi Maiswaffeln . plus...
|
|
3112 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sophie.v.Hasm
|