Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2014
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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1447 kcal
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Gras: 54,93g | Prot: 80,51g | Glu: 144,31g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Banana, Café, Froiz Froiz Iogurte Natural Bifidus. Déjeuner: Café, Sumo de Limão, Alface, Bolonhesa Raz, Beringela Cozida. Dîner: Abacaxi, Sopa de Espinafres. Snacks/Autre: Banana, Mimosa Leite Magro, Gold Nutrition Total Whey, Chá Verde. plus...
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2434 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 28 minutes, Repos - 15 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Razuke
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