Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1448 kcal
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Gras: 55,16g | Prot: 64,86g | Glu: 174,22g.
Petit Déjeuner: Сыр, Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Мистраль Овсяные Хлопья Нежные. Déjeuner: Сахар, Россия Щедрая Душа Шоколад с Добавлением Кофе с Драже, Кубанский Молочник Творог 5%, Моя Цена Сметана, Борщ с Говядиной, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dîner: Моя Цена Сметана , С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Autre: Жако Пастила Фруктовая, Тыквенные Семечки, Ohla Сушеный Манго, Кофе (Растворимое). plus...
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1952 kcal
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Exercice:
Basket-Ball - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Лидия@K
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