Journal de FluffynotFat58, 21 mars 22

back on track, now to keep it going
114,2 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1237 kcal Gras: 52,68g | Prot: 37,99g | Glu: 151,50g.   Petit Déjeuner: Coffee, International Delight French Vanilla. Déjeuner: Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Dîner: 2% Fat Milk, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), White Bread . Snacks/Autre: Vanilla Ice Creams , Strawberry Pie (Individual Size or Tart), Old Dutch Ketchup Potato Chips (32g), Nestle Pure Life Water, Crystal Light Pink Lemonade. plus...
3587 kcal Exercice: Cuisiner - 45 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Google Fit - 15 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
Nice drop 🙂 
21 mars 22 par le membre: grammalaura

     
 

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