Journal de trinichachi515, 21 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
98,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1322 kcal Gras: 42,80g | Prot: 67,00g | Glu: 174,89g.   Petit Déjeuner: Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Pierna Acaramelado, Café, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos, Lider Palta Hass. Déjeuner: Plátano, Lechuga, Calabacín, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates, Pepino (con Cáscara), Papa Cocida, Cuisine & Co Lomitos de Atun en Agua. Dîner: Iansa Stevia Cero K, Té Supremo Té Chai, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Marraqueta. Snacks/Autre: Helado de Vainilla, Nestlé Cereal Fitness, Soprole Yoghurt Zero Lacto. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine





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