Journal de trinsalaloy, 21 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2070 kcal Gras: 51,64g | Prot: 130,13g | Glu: 273,72g.   Petit Déjeuner: Beef Broth (Home Recipe), Beef Brisket, White Rice. Déjeuner: Spaghetti, Hot Chili Pepper, White Rice, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Kirkland Signature St. Louis Ribs. Dîner: White Rice, Thai Kitchen Green Curry Chicken, Annie Chun's Chinese Chicken Soup Bowl. Snacks/Autre: Great Value Original Beef Jerky, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Ghost Oreo Whey Protein. plus...
1956 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,5 kg par Semaine



     
 

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