Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2022
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 53,79g | Prot: 37,15g | Glu: 224,74g.
Petit Déjeuner: Pêssego, Sonda Ameixa Vermelha, Aveia em Flocos, Mamão, Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral. Déjeuner: Açúcar, Limão, Tomates, Pepino (com Casca), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Nestlé Sorvete de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Autre: Sorvete de Chocolate, Carrefour Flocos de Milho , Banana Prata. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jaque de Lima
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