Journal de Kobe76, 22 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2022
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg.    Reste à parcourir: 9,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1108 kcal Gras: 34,49g | Prot: 75,69g | Glu: 123,44g.   Petit Déjeuner: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Pere, Cacao Amaro in Polvere. Déjeuner: Zucchine, Pane Bianco, Roast Beef, Spinaci, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Nixe Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Carote, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale. Snacks/Autre: Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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