Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2014
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1016 kcal
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Gras: 34,35g | Prot: 38,58g | Glu: 137,60g.
Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Piracanjuba Leite Integral, NeoNutri Whey Protein, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo Cozido, Cenouras, Óleo de Coco, Tomates, Cebolas. Dîner: Tapioca, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. plus...
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2485 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Pilates - 1 heure, Entraînement en Circuit - 1 minute, Dormir - 6 heures et 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 minute, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 minute, Repos - 1 heure et 36 minutes, Ménage - 4 heures et 25 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AGORAV
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