Journal de Gluenaplaina, 22 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2022
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1572 kcal Gras: 70,90g | Prot: 106,48g | Glu: 141,00g.   Petit Déjeuner: Thise Bio-Skyr Natur, Alnatura Protein Brei, Berchtesgadener Land Frische Bio-Alpenmilch 3,8%, DM Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kaffee. Déjeuner: Spitzpaprika, Möhren, Avocado, Gut & Günstig Harzer Minis. Dîner: Weißbrot, Cucina Grana Padano, Alpenmark Bayerischer Weichkäse, Baktat Halloumi, Champignons, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate, Karotten. Snacks/Autre: Äpfel, Äpfel. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

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