Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2022
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1362 kcal
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Gras: 28,49g | Prot: 101,57g | Glu: 176,31g.
Petit Déjeuner: DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Ovo Frito, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve em Açúcares, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Banana Prata, Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Déjeuner: Limão, Grão-de-Bico Cozido, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: DIA Bolo Inglês Sabor Laranja. Snacks/Autre: Pastelzinho, Banana Caturra, Integralmedica Whey Protein Isolado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. plus...
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380 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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