Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2022
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90,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1154 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 57,23g | Glu: 120,05g.
Petit Déjeuner: Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. Déjeuner: Reese's Peanut Butter, Reduced Calorie High Fiber White Bread, Welch's Reduced Sugar Concord Grape Jelly. Dîner: Splenda Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Egg, Spaghetti, Beef Sloppy Joe (No Bun). plus...
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2541 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 45 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de n0excuses24
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