Journal de Bllgltkn, 22 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2022
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2576 kcal Gras: 126,54g | Prot: 166,68g | Glu: 180,15g.   Petit Déjeuner: Milchkaffee, Doppelherz Magnesium 400, Olimp Anabolic Amino 9000, Ja! Würfelzucker, Bio-Zentrale Sojagranulat , Blanchiert Mandeln, TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Olimp Anabolic Amino 9000, Harry Eiweißbrot Lower Carb, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Özyörem Tavuk Dilim Salam, Ja! Deutscher Gouda. Dîner: Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Ei, Homann Hamburger Sauce, Artar Brot Brioche Burger Bun, Rinderhackfleisch. Snacks/Autre: Lidl Protein Bar Crunchy Double Brownie Almond Chip. plus...
2911 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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