Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2022
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83,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2820 kcal
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Gras: 91,15g | Prot: 184,98g | Glu: 315,38g.
Petit Déjeuner: Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Goûter: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, John Soules Foods Beef Fajitas, Better'n Eggs Better'n Eggs. Dîner: Taco Bell Steak Quesarito, Taco Bell Cheesy Gordita Crunch, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich. Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Multivitamins. plus...
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2898 kcal
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Exercice:
Repos - 3 heures et 45 minutes, Ménage - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Épicerie - 15 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Assis - 7 heures, Conduire - 1 heure, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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