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Alhamdulillah mulai turun dikit-dikit.
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1994 kcal
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Gras: 65,39g | Prot: 95,65g | Glu: 242,39g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Alpukat, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Telur, Pisang, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan), Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Déjeuner: Solaria Kwetiau Goreng, Ikan Asin, Tumis Oncom, Tempe Gembus, Bayam, Uleg Sambal Terasi, Putih Telur Matang, Nasi Merah, Nasi Putih. Dîner: Uleg Sambal Terasi, Tumis Kangkung, Tempe Gembus, Putih Telur Matang, Nasi Merah, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Pancong, Donat Dilapisi Coklat, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Buah Naga, Pisang, Lumpia Basah. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de rizkiafrillia
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