Journal de ЯХуДеЮ))), 23 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2022
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1258 kcal Gras: 47,43g | Prot: 86,33g | Glu: 122,13g.   Petit Déjeuner: Сыродел Сыр Адыгейский , Хлебец, Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница. Déjeuner: Помидоры Черри, Хлебец, Картофель Тушеный с Курицей. Dîner: Сметана , Творог (Обезжиренный), Мёд, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Autre: Апельсин, Nestle Фитнес Батончик. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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