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robbievos
Journal
23 mars 22
Journal de robbievos, 23 mars 22
Profil de robbievos
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sinds een hele lange tijd een goede week gehad met een goed resultaat 💪😀 nu proberen door te zetten . voor diegenen die het meegekregen hebben van mijn lieve lieve staffordje Lola ♥️ heb ze gisteren opgehaald crematorium dus ze is weer thuis ♥️😥
103 kg
Perdu jusqu'à présent:
3 kg
.
Reste à parcourir:
19 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 23 mars 2022:
583 kcal
Gras: 20,68g | Prot: 23,02g | Glu: 66,94g.
Petit Déjeuner:
AH Zaanse Snijder Volkoren, Lidl Smeerkaas 20+, Koffie.
Déjeuner:
Calvé Pindakaas (10g), AH Zaanse Snijder Volkoren, De Zaanse Hoeve Kaas Jong Belegen 30+, AH Zaanse Snijder Volkoren.
Snacks/Autre:
AH Stroopwafel, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip.
plus...
2938 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine
35 supporteurs
Encourager
Commentaires
Fijn dat je hondje huis is. Wat mooi de je een goede week had. hopelijk lukt het om dat door te pakken, je lief zal trots zijn💪🏻
23 mars 22 par le membre:
claudet57
Fijn dat Lola ook weer thuis is ❤️ En ontzettend knap dat je het zo goed gedaan hebt afgelopen week.
23 mars 22 par le membre:
keto_danny
wauw Robbie, dat is een prachtig resultaat. Fijn dat Lola weer thuis is♥️
23 mars 22 par le membre:
smootylaatmaar
❤️
23 mars 22 par le membre:
linshelu
Dank allemaal ♥️
24 mars 22 par le membre:
robbievos
❤️
24 mars 22 par le membre:
Peggy Eleonore
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