Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2022
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112,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2235 kcal
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Gras: 65,62g | Prot: 329,23g | Glu: 82,86g.
Petit Déjeuner: Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Albona Paniermehl, Olivenöl, Milbona Grieß-Pudding , Landjunker Schinkenschnitzel, Vitafit Orangensaft. plus...
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4043 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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