Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2022
|
97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 53,90g | Prot: 49,89g | Glu: 115,87g.
Petit Déjeuner: Café, Río Bueno Queso Chacra, Jumbo Pan Artesanal Fibra. Déjeuner: Colun Mantequilla con Sal, Sal Marina, Vinagre, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Espárragos, Merluza, Lechuga, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Autre: Frutexsa Nuez Mariposa, Wild Protein Wild Protein Vegana, Manzana Roja. plus...
|
|
2485 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de trinichachi515
|