Journal de Chessire, 23 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2022

87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg. Reste à parcourir: 10,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 mars 2022:

1016 kcal

Gras: 49,86g | Prot: 51,22g | Glu: 93,20g. Petit Déjeuner: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Déjeuner: Einstein Brothers Bagels Spinach, Mushroom & Swiss Egg Sandwich. Dîner: Famous Dave's Corn on The Cob, Sweet Green Peppers (Sauteed) , Fit & Active Low Carb Tortillas, Steak-umm Sliced Steaks. plus...

221 kcal

Exercice: Tapis de Course - 18 minutes, Apple Health - 23 heures et 42 minutes. plus...

Prenant 2,6 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Have a great day Ches!

23 mars 22 par le membre: shirfleur 1


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