Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2022
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1607 kcal
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Gras: 78,00g | Prot: 179,40g | Glu: 60,00g.
Petit Déjeuner: Fage Total 0% Greek Yogurt, Love Grown Keto Maple Cashew Pecan Granola. Encas: Carrington Farms Matcha Tea Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Sports Research Collagen Peptides, Greens Plus Advanced Multi Vanilla Chai Superfood. Déjeuner: Park Street Deli Broccoli Stuffed Chicken. Dîner: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar, Park Street Deli Pork Carnitas. Snacks/Autre: Country Archer Provisions Grass-Fed Beef Sticks Minis Original . plus...
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3317 kcal
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Exercice:
Musculation - 40 minutes, eliptical - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de phil1125
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