Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2011
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93,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 20,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1685 kcal
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Gras: 60,64g | Prot: 113,31g | Glu: 162,92g.
Petit Déjeuner: Dannon Greek. Déjeuner: newman's own marinara, mission sun dried, Parmesan Cheese (Grated), chicken breast. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Reduced Fat Feta Chunk Cheese, Fried Egg without Fat, Garlic Naan. Snacks/Autre: banana, metamucil. plus...
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3215 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 34 minutes, Conduire - 1 heure et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de BMorse85
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