Journal de MReese93, 23 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2022
79,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1487 kcal Gras: 57,70g | Prot: 108,51g | Glu: 153,43g.   Petit Déjeuner: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Del Monte Avocado. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, BBQ Chicken Pizza. Dîner: Chicken Enchiladas. Snacks/Autre: Sugar, Strawberries , Richfood Heavy Whipping Cream, Safeway Dessert Shells, Farley's & Sathers Now and Later Candy. plus...
2129 kcal Exercice: HIIT - 39 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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