Journal de Julia-yeh, 24 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022
44,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1289 kcal Gras: 71,09g | Prot: 83,51g | Glu: 83,52g.   Petit Déjeuner: 萬歲牌 無調味核桃, 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 苜蓿芽, 高麗菜, 煎雞蛋, 橘平屋 特撰燒海苔, 咖啡, Costco 肉桂粉, 所長茶葉蛋 爆汁方干, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 苜蓿芽, 韭菜花, 蝦仁, 洋蔥, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 全聯 Read Bread全聯閱讀麵包-鮮奶吐司. Déjeuner: 花椰菜, 白切雞, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 洋蔥, 水煮蛋, 黑咖啡, 全聯 紫高麗菜, 得意的一天 頂級橄欖油, Subway 紅酒醋, 高麗菜. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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