Journal de selena-sany, 24 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

580 kcal Gras: 19,37g | Prot: 27,27g | Glu: 80,37g.   Petit Déjeuner: 咸菜, 肉包子, 煮鸡蛋. Déjeuner: 梨, 煮鸡蛋, 芹菜, 黄瓜/青瓜(去皮), 青椒炒鸡蛋. Dîner: 香蕉. plus...
1736 kcal Exercice: Hula Hoop - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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