Journal de je es, 24 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1681 kcal Gras: 60,70g | Prot: 51,55g | Glu: 232,16g.   Déjeuner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Dendeng Sapi, Sup Kentang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Garuda Kacang Telur. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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