Journal de Maxdata, 24 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022

90,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 4,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 mars 2022:

1923 kcal

Gras: 100,15g | Prot: 122,70g | Glu: 145,37g. Petit Déjeuner: Putenbrust Fleisch, Kaffee. Déjeuner: Butter, Olivenöl, Eisbergsalat, Butter, Strauchtomaten, Géramont Weichkäse. Dîner: Apfelsinen, Gekochtes Ei, Gala Äpfel. plus...

2719 kcal

Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

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24 mars 22 par le membre: Jule Go !


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