Journal de Sophie.v.Hasm, 24 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022
109,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1799 kcal Gras: 97,04g | Prot: 115,24g | Glu: 94,18g.   Petit Déjeuner: Edeka Mango Gewürfelt, Govinda Haselnusscreme mit Erdmandeln, Alpro Plant Protein, Innonature Happy Berry, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt. Déjeuner: Dr. Mannahs Italienische Kräuter Cheese, Aldi Räuchertofu, Bio-Knabber Kichererbsen, Paprika. Dîner: Dr. Mannahs Italienische Kräuter Cheese, Aldi Räuchertofu, Organic Dig No-Bake Hazelnut Dark Chocolate Cookie. plus...
3143 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
👍 
24 mars 22 par le membre: Jule Go !
😊 
24 mars 22 par le membre: Sophie.v.Hasm

     
 

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Historique de poids de Sophie.v.Hasm


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