Journal de elias_nmr, 24 mars 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022

81,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 mars 2022:

2273 kcal

Gras: 35,84g | Prot: 140,33g | Glu: 326,73g. Petit Déjeuner: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken. Déjeuner: GutBio Gemüsepfanne Wintergenuss, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Gut & Günstig Basmati Reis. Snacks/Autre: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Edeka Haferflocken Extra Zart, Crownfield Cornflakes. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires

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24 mars 22 par le membre: Jule Go !


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