Journal de chris.bedford, 24 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022
112,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3034 kcal Gras: 111,19g | Prot: 151,43g | Glu: 344,33g.   Petit Déjeuner: Asda 30% Less Fat Extra Mature Cheddar, Savour Bakes Multigrain Crackers, Aldi Manuka Honey, Coffee, Koko Dairy Free Unsweetened, Aldi Manuka Honey, Koko Dairy Free Unsweetened, Coffee, Coffee, Tesco Set Honey, Koko Dairy Free Unsweetened, Coffee, Koko Dairy Free Unsweetened, Tesco Set Honey. Déjeuner: Valley Spire Lighter Cheese Triangles, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Aldi Olive Spread, Boiled Egg, Warburtons Wholemeal Bread (Small). Dîner: Aldi Titan, Aldi Racer Bar, Asda Hot & Spicy Chicken Breast Strips, Sweet Potato Fries. Snacks/Autre: Aldi Racer Bar, Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Aldi Wholemeal Wrap, Sainsbury's Banana, Boiled Egg. plus...
447 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de chris.bedford


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