Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1337 kcal
|
Gras: 32,67g | Prot: 100,68g | Glu: 161,59g.
Petit Déjeuner: Café, Cuscuz (Cozido), Integralmedica Whey Protein Isolado, Ovo Frito, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Déjeuner: Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada. Dîner: Goiaba Vermelha, Vale do Sol Pão 100% Integral Cacau e Mel, Vale do Sol Pão de Cebola. Snacks/Autre: DIA Bolo Inglês Sabor Laranja, Banana Prata, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arq_relopes
|