Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1355 kcal
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Gras: 43,87g | Prot: 121,82g | Glu: 115,76g.
Petit Déjeuner: Omelete ou Ovos Mexidos, Profit Whey Isolate Protein Mix, Banana Prata. Déjeuner: Contra-filé, Ovo Frito, Tomates, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Arroz Branco (Cozido), Tomates, Contra-filé. Snacks/Autre: Pêra Portuguesa. plus...
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661 kcal
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Exercice:
Course - 15 minutes, Vélo d'appartement - 25 minutes, Samsung Health - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de james.alcebiades
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