Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2014
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 7,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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609 kcal
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Gras: 24,29g | Prot: 31,90g | Glu: 56,42g.
Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Candia Lait Écrémé Silhouette, Cracotte Cracotte Matin, Fruit d'Or Pro Activ. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 3%, Cassegrain Haricots Verts Plats à la Provençale, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. plus...
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2433 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 38 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Ouchikh
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