Journal de Bllgltkn, 24 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2297 kcal Gras: 108,20g | Prot: 197,75g | Glu: 131,46g.   Petit Déjeuner: Doppelherz Magnesium 400, Milchkaffee, Olimp Anabolic Amino 9000, Ja! Würfelzucker, Bio-Zentrale Sojagranulat, Blanchiert Mandeln, TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Olimp Anabolic Amino 9000, Özyörem Tavuk Dilim Salam, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Ja! Deutscher Gouda. Dîner: Aldi Bio Mozzarella Gerieben, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft & Aufguss, Trattoria Alfredo High Protein Pizza - Margherita. Snacks/Autre: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry, Bodylab24 Protein Brownie. plus...
2686 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

19 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
👏 
25 mars 22 par le membre: Jule Go !

     
 

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