Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2022
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81,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3171 kcal
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Gras: 125,22g | Prot: 219,01g | Glu: 303,14g.
Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Kodiak Protein Packed Oatmeal, Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hidden Valley The Original Ranch Fat Free Dressing, John Soules Foods Beef Fajitas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bars (New Recipe), Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla), Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Optimum Nutrition Gold Standard Casein - Cookie Dough, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese, Breyers Oreo Cookies & Cream Ice Cream, Edwards Cookies & Cream Pie, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). Souper: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Multivitamins. plus...
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2450 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Repos - 1 heure et 15 minutes, Bus Driving - 10 heures, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Ménage - 15 minutes. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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 Commentaires
24 mars 22 par le membre: CrystalJo74
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Just more water weight realigning itself lol. Don't get too excited now 😜
24 mars 22 par le membre: chrisw77
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24 mars 22 par le membre: CrystalJo74
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Historique de poids de chrisw77
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