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5.0%
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2718 kcal
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Gras: 86,79g | Prot: 201,25g | Glu: 265,60g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Clif Bar Clif Builder's Bar Max Mint Chocolate Chip. Déjeuner: Clif Bar Clif Builder's Bar Max Caramel Peanut. Dîner: DiGiorno Traditional Crust Pizza - Pepperoni (For One), Nestle Chocolate Chip Cookie Icecream sandwich. Snacks/Autre: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Casein, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz). plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Repos - 1 minute, Course à Pied - 13/kph - 16 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Debout - 11 heures et 13 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de tlhamon
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