Journal de febby jayantis, 07 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2022
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 27,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1456 kcal Gras: 51,16g | Prot: 48,48g | Glu: 208,33g.   Petit Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Pecel, Tempe Goreng Tepung. Déjeuner: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Tempe Goreng Tepung, Sayap Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Autre: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Buah Naga, Mentimun (Kupas). plus...
2623 kcal Exercice: Zumba - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de febby jayantis


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